是他確定升级方向为人体进化之后，用白色品质的升级卡升级而来的。

虽然描述上是基础级別。

但对於普通人类来说，这锻炼法堪比灵丹妙药。

哪怕是绝症患者，依靠这个都能极大提升身体免疫力，进而杀死癌细胞。

『进化么。』

从一片绿色的丧尸末日，再到模糊大雾的怪谈末日，都和进化有著不小的联繫。

进化，代表著跳的更高，跑得更快，力量更强。

现代的体育赛事，举办的初衷也同样是因为这几个原因。

运动员们不断追逐著人体的极限，刷新著世界纪录。

『而这种程度的人体极限……』

江尘看著眼前不断锻炼著的佳人。

在特定的呼吸配合之下，仅仅是第三个姿势，雪清秋原本白皙的脸蛋上已经是一片通红。

有香汗从她的下巴尖滴落。

“尘哥，我，我好像要坚持不住了！”

伴隨著雪清秋的一声娇呼，她直挺挺地往身前倒去。

江尘赶忙接住。

娇躯入怀，无论多少次，感觉还是一样的曼妙。

雪清秋脸颊一片通红。

她睁开眼，有点不好意思地抿嘴：

“我，我坚持了多久？”

“大概十一分钟？”

“啊？明明都感觉过去好久的，这才是一个基础篇，后面还有进阶篇呢……”

“没事的，后面你就会慢慢適应，至於进阶篇……”

江尘颳了一下雪清秋的鼻子，没好气说道：

“没学会走呢，就想著跑了！”

不过，他想了一下，继续说道：

“关於进阶篇，你暂时不用考虑，后面我有別的安排。”