在足足转了十多分钟风扇换成彻底换气之后，尼克才跳下货架找到打火机將油灯点亮。

往油灯中添了点花生油，拨了下灯芯使其变得更加明亮一些，他在一堆整理归类好的物资里找出一次性牙刷开始清理个人卫生。

最后用纸巾蘸著老查理珍藏的白酒擦了擦脸，尼克开了罐水煮蛋罐头，配上一袋软罐头包装的义大利面作为今天的“午餐”。

他也不知道为什么白水煮蛋还会有罐头包装，看这玩意儿的產地是北边加拿大，据说那里的人一日三餐都能靠罐头解决。

在尼克穿越前，赛里斯人还在为预製菜的问题吵得不可开交，却不知道太平洋对岸的部分欧美人，早在很多年前就已经进化成“罐头人”了。

为了不浪费宝贵的水资源，尼克硬著头皮將罐头里的“蛋汤”喝了一半，最后还是差点没忍住，连吃了好几口老乾妈才將那种噁心的感觉压下去。

其实白水煮蛋罐头里的“汤”也没什么怪味，但总给人一种在喝福马林的错觉，哪怕他其实並不知道那种用来防腐用的溶剂究竟是什么味道的。

勉强算是“吃饱喝足”，尼克继续他的挖掘工作。

虽然撬棍、锅铲和长柄汤勺的组合比起专业工具来说效率差了不少，但好在土质並不坚硬，很快就被他在通风管下方挖出一个可供钻入的大洞。

可隨著挖掘工作向內深入，尼克的进度也越来越慢。

首先是他工具数量有限，除了有“物理学圣器”之称的撬棍不需要担心磨损，用来掘土的锅铲和大勺子虽然都是不锈钢材质，但对上那些比拳头还大的石块时依旧有些力不从心。

其次就是洞口开太小了有些施展不开，在深度超过手臂长度之后，无论是使用撬棍还是锅铲，都只能一点点费劲的往外抠。

但尼克也不敢继续將洞口扩大，土质不够坚硬也就意味著可能会出现坍塌，而只要坍塌一次，后续继续挖掘时的风险就会成倍增加。

当闹钟再次响起，时间已经过去了5个多小时，期间尼克一直在挖掘，搬运泥土和石头，拉动风扇换气，继续挖掘这个模式中循环。

洞口深度此时已经超过了一米，再努力一下就能转向往上挖了，但尼克也已经体力耗尽，满头是汗的靠在墙边休息起来。

前世听说pla挖一个单人立姿掩体的时限是36分钟左右，而他花了足足八倍的时间才勉强挖完了近似土方量，但依旧对自己的成果感到十分满意。

他可没工兵铲之类的“神兵利器”，遇到石头就只能靠撬棍一点点掏，撬棍太长使不上劲的时候，就只能靠锅铲了。

这种靠近海边的表层土壤中含有大量石块，小的有拳头大，大的甚至堪比人头，形状还很不规则。

尼克大半的时间都浪费在了这些石块上，一度甚至產生了换个地方重新开始挖的衝动，好在最后理智战胜了气馁情绪，让他坚持了下来。

靠墙在脑子哼了一会歌，努力调整了下情绪，尼克给油灯添上油，然后开始为自己准备晚饭。

他现在很庆幸自己之前准备食物的时候，去的是一家华超，类似中午吃的那种反人类的白水煮鸡蛋罐头在他的食物储备中只占了很小一部分。

这次尼克开了一罐北戴河的红烧猪肉罐头，在华超的价格是22刀，堪称奢侈品。

因此在打开之前，他还郑重其事的用油灯稍微加热了一下，而主食则依旧是一包过期泡麵。

他原本为自己准备的主食是一袋袋单独密封包装的饼乾，这玩意儿的保质期通常为一年，但实则只要保证包装的密封性，放个十年估计都问题不大。

就著香喷喷的猪肉罐头啃完一袋乾麵饼，尼克意犹未尽的咂咂嘴，又给自己倒了点五粮液漱漱口。

在这种封闭式的黑暗环境之中，並非只要简单解决生理需求，人就能一直平平安安的生活下去，心理耐受力才是最关键的因素。

人是一种高度社会性的动物，大脑需要持续性的外部刺激和社交互动才能保持健康。

长期独处和感官剥夺会引发一系列极为严重的心理问题，尤其是在缺乏目標、社交反馈和无意义消耗时间的环境中，大脑的多巴胺奖励系统会迅速失灵。

在失去自我奖励之后，人会变得极度冷漠、失去活下去的动力，甚至主动放弃基本的自我照料——比如吃饭、喝水等等。

尼克前世作为一个每天微信步数不超过200步的网络写手，对於应付这种孤独生活还是比较有经验的。

他了解过麦吉尔大学那次著名的感觉剥夺实验，知道严格保持规律生活对於维持心理健康有多重要。

因此哪怕並不认为会被困在这个地下室很久，他也依旧从一开始就为自己设定了“严格”的作息时间。

吃完“晚饭”休息了约莫半小时，儘管胳膊已经因为长时间的挖掘工作酸痛无比，尼克还是先坚持做了几组拉伸动作，然后叉著腰做起了连续深蹲和蛙跳。

做完这一切他也没有急著立即开工，而是將金属货架和罐头盒子当成架子鼓，自娱自乐的唱起了皇后乐队的《we will rock you》。

担心声音通过通风管道传递到外面，引来某些不必要的麻烦，尼克的声音不敢太大，但也摇头晃脑的乐在其中。

事实上某人身上並没有多少音乐细胞，尤其是唱歌方面，跑调跑得那叫一个荒腔走板不说，歌词也没记全。

將高潮部分翻来覆去唱了好几遍，勉强凑够了一首歌的时间，尼克继续轻哼著皇后乐队另一首经典的《波西米亚狂想曲》，准备继续工作。

在捧著油灯仔细检查过一遍，確认没有坍塌风险后，他又往前挖了半米，便开始以45度角朝上挖掘。

这段的挖掘工作相对之前要轻鬆许多，因为越靠近路面石头越少，只是隨著挖掘进度的深入，將泥土和碎石往后运的工作量开始增加。

最终在触及到硬化路面的那一刻，尼克强忍住欣喜和破土而出的衝动，一点点的往后挪回地下室。