“炼血一共分为三个阶段。

分別是一血，二血，三血。

每完成一次炼血，体內的气血之力则会变得更加雄厚。

三次炼血之后，体內的气血之力总和，会比最开始高出十倍乃至於数十倍。

之后，便是入劲，利用气血之力催生出不同的劲力。

这个境界，我也没达到，只是听师傅说，一旦入劲，即使是在这清远城，都算一號人物了。”

“內炼法，炼血，还请师兄赐教。”

原来，武学功法，叫做內练法？

这还是陈然第一次听到这么正式的称呼。

一条清晰的变强之路，在陈然面前浮现。

想到这里，陈然心中惊喜，迫不及待起来。

“呵呵，你先別急，我们山嵐武馆还是很有信誉的，你交了钱，该属於你的东西，一样都不会少的。

我们山嵐武馆，重拳脚，拳有破风拳，脚有山嵐腿。

现在，我来给你示范一下。”

既然陈然现在已经是山嵐武馆的交钱弟子。

刘跃自然对其没有什么保留。

在其对面，一个木桩矗立。

他调整著自身呼吸，一呼一吸之间，带著特有的规律。

就在刘跃准备施展破风拳的时候。

刚才还在对练的山嵐武馆弟子们，全部围拢过来。

不远处，山嵐武馆馆主周峰並没有阻拦，而是欣慰的看著刘跃。

看著周围聚拢过来的师弟师妹们，刘跃眼眸中带著一丝隱晦的享受。

“喝～”

刘跃双腿微屈，右腿缓缓朝后移动半身，右手握拳，眼神凌厉，口中发出轻喝。

隨后。

猛地一拳挥出。

“嘭！！！”

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发出一声轻响。

木人桩上，一个清晰的拳印出现。

“好。”

“三师兄真棒。”

“拳印一寸，三师这是快要进入二次炼血了吧。”

周围传来一阵轻呼，话语中，满是对刘跃的崇拜和追捧。

显然，这位三师兄，在山嵐武馆內声望很高。

“好了，你们快去对练吧，师傅看著呢。”

刘跃摇摇头，挥手示意这群师弟师妹们离去。

听到刘跃的话，眾人纷纷离去。

“好了，陈然师弟，好好学，好好练，只要能吃苦，就算只是中等根骨，也是可以练出这力道的。

今天要是师傅来打的话，这木桩出现拳印的同时，內部也会被一股劲力击碎，这便是入劲的武师。

现在，我就来教你破风拳的基础，木人桩。”

刘跃话语中带著鼓励，同时也小小的拍了自己师傅周峰的马屁。

陈然不语，只是带著激动的眼神看著刘跃。

感受到陈然眼神中的激动，刘跃感觉自己的道心，又坚固一层。

嘴角不自觉微微翘起。

开始教授著陈然关於木人桩的技巧。

时间一分一秒的流逝。

很快，上午的时间一晃而过。

跟著刘跃来到饭堂。

拿到属於自己那份午餐。

看著眼前两块散发著鲜红色泽的肉块，陈然有些惊奇。

居然真的有肉？

而且，通过强化过的嗅觉，陈然发现，这肉带著一股股特殊的味道。

“练武，练武，既然是练，那就必然会消耗大量的体能。

没有食补，又怎么可能练出什么名堂来呢。

这便是加入山嵐武馆其中最重要的一项好处，提供一餐食补。”

看著陈然惊奇的模样，刘跃耐心解释道。