大年初三，成都的街头还飘著隔夜鞭炮的硫磺味，省体校训练馆的大门已经被赵刚一脚踹开。

“年过完了，魂给我收回来。”

赵刚把一件湿透的训练背心扔进脏衣篓，手里拿著那份让陆仁看一眼就想报警的训练大纲，用笔在“基础体能”那一栏画了个圈。

“前几天那是给你的身体除锈，从今天开始，咱们动真格的。”

陆仁缩在长椅上，正在往膝盖上缠肌贴。这几天的折磨让他现在的痛觉神经有些麻木，听到“动真格”三个字，內心毫无波澜，甚至想笑。

还能怎么真？无非就是把深蹲从一百个加到两百个，或者把折返跑变成负重折返跑。对於一个已经接受了自己是“肝帝”设定的玩家来说，只要血条没归零，这就是日常任务。

但他错了。

赵刚所谓的“动真格”，不是加量，是换怪。

下午两点，训练馆里走进来了六个巨人。

真的是巨人。平均身高两米往上，穿著省队的红白队服，一个个膀大腰圆，那是实打实的肌肉块，不是健身房吃蛋白粉堆出来的观赏型肌肉，而是常年在高强度对抗中磨练出来的杀人凶器。

“给你们介绍一下。”赵刚指了指那个像受惊鵪鶉一样的陆仁，“我老师家的小辈，在日本打高中联赛，位置接应，偶尔客串二传。这几天你们陪他练练。”

领头的一个光头主攻手咧嘴一笑，那牙齿白得晃眼：“赵导，这小身板，抗造不？別一球给闷坏了。”

“坏了算我的。”赵刚面无表情，“只要不骨折，怎么练都行。”

陆仁咽了口唾沫。

他突然有一种误入满级副本的既视感。自己一个穿著新手布衣的10级小號，周围全是99级神装大佬，头顶上的血条长得看不见尽头。

“那个……”陆仁举手，“我们是练配合吗？”

“配合？”赵刚像是听到了什么笑话，“你那点技术，跟他们配合得起来吗？今天就练一项——接重扣。”

赵刚指了指底线：“站过去。”

陆仁老老实实地站到底线。

光头主攻手拿著球走到网前，拋球，起跳。

那一瞬间，陆仁感觉光线都暗了一下。

那个高度，简直不讲道理。如果说牛岛若利的起跳像是一只展翅的老鹰，那眼前这个人就像是一架起飞的轰炸机。

没有任何花哨的技巧，就是纯粹的力量与高度的暴力美学。

“嘭！”

陆仁甚至没看清挥臂的动作，只听到一声闷雷般的巨响，紧接著脚边的地板一震。球砸在他脚边半米处，弹起的高度直接撞上了天花板的钢架。

风压扫过陆仁的刘海，他呆若木鸡。

“这是人打出来的？”陆仁脑子里只剩下这一个念头。

这哪里是排球，这分明是炮弹。

“愣著干什么？”赵刚在场边吼，“脚动起来！预判呢？你的脑子呢？”

光头主攻手嘿嘿一笑，又拿过一个球：“小兄弟，注意了，这球冲你人去。”

接下来的一个小时，成了陆仁人生中最漫长的噩梦。

如果说青叶城西的及川彻发球是精准的手术刀，那这帮省队的主力就是抡著大锤拆迁。每一球都沉得像铅块，速度快到视网膜只能捕捉到残影。

“太慢！”

“手型散了！”

“別闭眼！看著球！”

赵刚的咆哮声和排球砸在地板上的轰鸣声交织在一起。

陆仁一次次被球砸翻在地，手臂上的皮肤迅速充血、红肿，然后变成青紫。他感觉自己的小臂骨头都在哀鸣，每一次触球都像是在用肉体硬刚铁块。

牛岛若利？

陆仁在一次翻滚救球失败后，仰面躺在地板上喘气。

以前觉得牛岛那是不可战胜的boss，现在跟这帮变態比起来，牛岛那简直就是新手村送经验的精英怪。

这帮人是职业的。是吃这碗饭的。他们的力量维度完全是另一个次元。

“起不来了？”赵刚走过来，居高临下地看著他，“要是觉得不行，现在就滚回去吃火锅。”

陆仁咬著牙，撑著地板坐起来。

疼。钻心的疼。

但他眼里的火没灭。

这可是千载难逢的机会。这就是传说中的“代练”啊！虽然过程痛苦了点，但这经验值是实打实的。如果能適应这种级別的扣球，回去再看高中生的比赛，那不就是慢动作回放？

“再来。”陆仁爬起来，摆好接球姿势。

光头主攻手眼里闪过一丝诧异，隨即讚赏地点点头：“有点种。那我不收力了。”

“嘭！”

又是一记重扣。

这一次，陆仁没有在那恐怖的声势下僵硬。他的大脑在飞速运转，將眼前巨人的动作拆解成一帧帧画面。

肩膀转动的角度，手腕下压的瞬间，肌肉紧绷的方向。

数据流玩家从不靠蛮力，靠的是对机制的破解。

既然力量拼不过，那就拼预判。既然反应跟不上，那就提前移动。

球来的瞬间，陆仁的身体先於意识动了。他没有硬顶，而是顺著球的力道往后卸力，双臂併拢，像是一块海绵。

“啪！”

球重重砸在小臂上，虽然还是弹飞了，没有送到二传位，但至少——球起高了。

“好球！”场边的清泽雅芝忍不住喊了一声，手里的水瓶都捏扁了。

赵刚挑了挑眉，没说话，但在本子上记了一笔。

接下来的训练项目更是五花八门。

练发球，赵刚找来那个两米一的副攻手站网前拦网。陆仁引以为傲的跳飘球，在那双遮天蔽日的大手面前，显得那么无力。