成功炼製出“饱腹灵膏”的兴奋渐渐沉淀，转化为一种沉稳的动力。陆沉深知，这点微末的成功仅仅是起点，无论是为了自身道途，还是为了应对未来可能的风浪，他都需要更强的实力和更稳定的產出。

接下来的日子，雾隱岛上的生活节奏变得更加紧凑而富有目的性。

修为巩固： 洞窟之內，陆沉盘膝而坐，双目微闔。《水元诀》的心法在体內缓缓流转，相较於一月前，此刻的灵力不仅更加雄厚，运转间也愈发圆融顺畅，带著一股水属性的绵柔与韧劲。经过连番搏杀、极限透支、以及丹药（灵膏）的辅助，他炼气四层的境界早已彻底稳固，並且向著巔峰稳步推进。

他能清晰地感觉到，丹田內的灵力漩涡更加凝实，每一次呼吸吐纳，都能引动更多的天地灵气匯入其中。经脉也在这股日益精纯的灵力冲刷下，被拓宽了些许，能够承受更强大的灵力流转。虽然距离突破炼气五层还有一段水磨工夫，但根基打得异常扎实，远超普通散修。

工艺优化： “饱腹灵膏”的炼製被他提上了日常议程。他不再满足於偶然的成功，而是开始系统性地优化整个流程。

· 材料处理： 他花费了大量时间改进研磨技术。利用岛上找到的坚硬燧石，打磨出粗糙的石臼和石杵，反覆捶打、过筛，力求將雾粟米和星斑藻研磨得更加细腻均匀，最大限度地去除了杂质。

· 火候控制： 海兽油脂的火力不稳定，且烟大。陆沉尝试了不同的耐烧木材（岛上一种低矮硬木的根茎），搭建了更封闭、留有通风口的简易灶台，通过调节进气口大小来控制火力，使得“文火”和“武火”的转换更加精准。

· “锁灵灰”改良： 他不断试验“偽·锁灵灰”的配方。尝试调整深蓝寒贝粉、星斑藻清露和自身灵血的比例，甚至尝试在月华最盛的深夜进行融合步骤，以期能提升那一丝“锁灵”效果。虽然进展缓慢，但每一次微小的改进，都让最终成品的灵力稳定性和含量有了一丝提升。

· 批量尝试： 他不再满足於用小贝壳一次炼製一点点。他找到了一个天然形成的、碗口大小的石凹，將其清洗打磨乾净，作为更大的“丹炉”。虽然每次失败的成本更高了，但成功的產出也显著增加。

失败依旧是主旋律，洞窟里时常瀰漫著焦糊味。但陆沉的心境早已不同，他將每一次失败都视为积累数据的宝贵机会，洞壁上的炭笔符號越来越密，记录也越来越详细。

功夫不负有心人。半个月后，他炼製“饱腹灵膏”的成功率终於稳定在了三成左右，每次也能產出约莫巴掌大小的一块。虽然品质依旧参差不齐，最好的也不过堪比最劣质的一阶丹药，但至少实现了从无到有、从有到稳的跨越。

环境利用与探索： 在修炼和炼丹之余，他也加深了对雾隱岛的探索和利用。

· 开闢小药圃： 他在洞窟附近找到一处背风、土壤稍厚的地方，小心翼翼地將发现的墨齿草和星斑藻移植过去，定期用淡水浇灌，希望能实现部分材料的自產。

· 勘察地形： 他几乎走遍了岛屿的每一个角落，熟悉了每一处可以藏身的礁石缝隙，摸清了潮汐的规律，並在几处可能登陆的滩涂布置了简陋的预警陷阱（利用藤蔓和贝壳碎片）。

· 狩猎与储备： 他利用磨製的石矛和日益敏捷的身手，开始尝试狩猎那些礁石间的小型海兽和海鸟，风乾储存起来，作为肉食储备和油脂来源。

此时的陆沉，皮肤被海风和雾气浸染得略显粗糙，但眼神明亮锐利，身体精悍，动作间充满力量感。炼气四层巔峰的修为，加上远超同阶的神识和对环境的熟悉，让他在这片孤岛上拥有了十足的自保之力。

这一日，陆沉清点著成果。石台上，整齐摆放著五块色泽温润、散发著淡淡清香的“饱腹灵膏”，这是他近期的成功作品。旁边，还有一小堆风乾肉条和几皮囊淡水。

他的目光变得深邃，再次投向了洞窟之外。

是时候了。

修为短期內难以突破，炼丹技艺也遇到了瓶颈，缺乏更专业的工具和知识。“饱腹灵膏”需要找到销路，换取更重要的资源——功法、丹药、符籙，乃至关於更广阔世界的信息。

黑礁岛，必须再回去一趟。

但这一次，他不再是那个茫然无措、任人宰割的逃亡者。他是一只磨利了爪牙、熟悉了猎场、並且带著独特“诱饵”的孤狼。

他仔细规划著名：

· 目標： 低调潜入，用少量“饱腹灵膏”换取急需的物资（盐、铁器、布料、或许还有低阶的丹道玉简），打听消息，尤其是关於黑鯊帮的动向和王老五下场的后续。绝不暴露雾隱岛和大量灵膏的存在。

· 策略： 偽装成侥倖从海上生还、收穫寥寥的普通散修。利用浓雾天气接近，快速交易，迅速撤离。

· 底牌： 炼气四层巔峰修为，改良版“饱腹灵膏”，对地形的熟悉，以及…必要时鱼死网破的决心。

他將三块“饱腹灵膏”用宽大的、洗净的树叶仔细包裹好，贴身藏起。剩下的两块和大部分食物淡水留在洞窟。带上那把磨得锋利的铁骨鱼鳞匕首，以及仅有的几块下品灵石。

站在雾隱岛最高的礁石上，望著远方海天相接处那永恆瀰漫的浓雾，陆沉深吸一口气，眼中再无迷茫，只有冷静的审视和一丝不易察觉的锐利锋芒。

雾隱岛是他的根基，是他的退路。而现在，他需要从外面的世界，汲取让这根基更加深厚的养分。

扬帆，起航。目標——黑礁岛。