越是有营养的大肉，填补速度，就会越快！

照这个进度来看，要不了一个月，就能填满！

...

...

时间一晃，过去十天。

陆长青在院落中，缓缓收起桩功架势。

双腿不颤，如同老树一般，稳稳的撑起身子。

“呼——”

吐出一口长气，他脸上露出笑容。

【太极桩（入门，111→574/1000）】

十天以来，他除了吃喝睡，还有给那些公子小姐做功课外，其余时间，都用在了修炼上。

並非是他多努力。

而是金手指带来的可视化反馈，过於惊人！

让他彻底爱上了修炼！

並且桩功和大量食补的配合下，他身子骨日益健壮起来。

虽然还总是偶尔咳嗽，但比先前那种好似病癆鬼的感觉，已经天差地別。

“桩功今天可以停了。”

柳白从一旁躺椅上起身，“进度不错。”

“今天再来教你把式。”

陆长青一听，脸上难掩笑容，当即抱拳拱手：“多谢柳公子！”

“进度尚可，也要谢过柳公子悉心教导。”

这几天，柳白不断在纠正著陆长青桩功上的不足。

可以说，细致入微。

这也是为何，他练功每次只能+1+1，但十天，却能提升这么多熟练度的重要原因。

有名师指点！

柳白摇摇头，“你自个儿悟性不错，我只是辅助罢了。”

他看向陆长青的眼里，现在多带感慨。

经过这么多天的教导。

他发现，陆长青的根骨確实很一般，修炼进度不算快。

但关於“技”的领悟，確实非常强悍！

比他当时，有过而无不及。

不过话又说话来。

仅凭桩功，还看不出来。

柳白起身，和陆长青说道：

“正所谓力从地起，腿上没劲儿，打人都打不疼。”

“遇到腿脚功夫好的，碰都碰不到人家。”

“故此，练功夫有先腿后拳再兵器的说法。”

“今儿要教你的腿功，叫做：百丈惊鸿步。”

...

...

这一练，便从早上便到了日暮黄昏。

陆长青脚下一点，身形侧滑出三步。

步幅不大，却快而稳。

紧接著拧腰迴旋，避开柳白隨手拋来的石子，乾净利落，不见早上刚修炼时的笨重。

柳白手指轻叩桌面，眼中闪过一丝认可，还有若有所思。

这小子，真成了...

悟性，不错...

陆长青停住，气息微促，心头却豁然敞亮。

就在刚才动作的时候，他感觉身体变“轻”了。

不是重量减轻，而是先前的滯涩感消退了大半。

念头到，身上力气便能顺著腰腿贯下去，脚步便能跟上来！

他知道，这距离柳白口中言语当中的“步若惊鸿，一步百丈”差得远。

但对他自己而言，躲开寻常的拳脚，乃至与人周旋游斗，都算有了几分底气！

当然，最重要的是...

太极图代表“阳”的白色那部分，满了！

再看自身信息。

他敏锐发现，攻击、防御等数据后面，多了一个【+】。

【攻击：1（+）】

【防御：1（+）】

【生命：1（状態，患病）（+）】

【法力：0】

【武学：太极桩（入门，674/1000）百丈惊鸿步（入门，13/1000）】

【天赋：】