“肉身蜕变本质上是在原有基础上进行的一次强化。

因此你的肉身底子打得越牢固，肉身蜕变后的提升就越恐怖，这甚至关係到你日后能否突破到更高境界！”

赵山河的语气很严肃，显然是在告诫林夜不要急於求成。

“像那些大势力培养的弟子，都是先想方设法地淬炼体魄，甚至用各种天材地宝將肉身强化到极限后，才会选择突破！”

“一些拥有特殊体质的武道天骄，突破后更是能做到越阶而战！”

“所以在这个阶段，你要儘可能地打磨肉身，等到肉身进无可进时再行突破最好！”

听到这里，林夜不由得惊出一身冷汗。

要知道，他如今的气属性可是已经高达7点，而精属性却只有可怜的6点。

若真像他之前规划的那样硬肝基础吐纳法，直接將气属性顶到10点。

白白浪费了一次肉身蜕变的机会不说，以后在同阶之中也会沦为绝对的弱者。

自己身为开掛玩家，若是连同阶无敌都做不到，那还不如一头撞死。

好在提前问了赵山河，不然他以后不得后悔死。

“队长，你有淬体类的功法吗？”

林夜感觉光靠技法提升精属性还是太慢了，最好再搞本外功练练。

虽说靠自己慢慢摸索迟早也能领悟出来，但有现成的大腿，不抱白不抱。

“你要说高深的淬体法门我还真没有，不过我倒是可以教你一些基础的淬体架势。”

“虽说淬体效果比不上那些大势力的淬体功法，但胜在容易入门，且对资源消耗不多，你要不要学？”

赵山河看向林夜。

“学！还请队长教我。”

林夜躬身抱拳，態度极为诚恳。

他才不管功法基不基础，只要有的练就行，这样也能节省他不少时间。

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天道酬勤固然牛逼，但淬体法不同其他技法，找不对努力的方向，收穫肯定也会差强人意。

赵山河闻言也不废话，起身走到空地中央。

“看好了。”

说著便摆出第一个姿势。

只见他双腿分开，腰背挺得笔直，接著身体缓缓下蹲。

“这一式叫『蹲山桩』，蹲的时候脚尖抓地，大腿与地面平行，腰不能塌。”

赵山河一边讲解一边维持著姿势，整个人纹丝不动，真就如同一座小山。

“这是第二式，铁板桥！”

蹲了十几息后，赵山河猛地后仰，接著双手撑地，整个人弯成一个惊人的弧度，宛如一座拱桥。

“第三式，倒悬钟！”

赵山河双腿顺势一抬，身体笔直倒立。

隨后，赵山河將十几个动作一一演示给林夜，每个动作最少都保持了十息时间。

等到他將整套动作做完，差不多花了一刻钟的功夫。

“都记住了？”赵山河收起架势。

“记住了。”林夜点了点头。

他打小就发现自己记忆力超群，否则初始神属性也不会高达5点！

“行，你练一下我看看。”赵山河拍了拍手上的土，示意林夜过来。

林夜走到场地中央，稍微调整了一下呼吸，便按照记忆摆出了第一个动作，蹲山桩。

“嘶……”

大腿刚与地面平行，一股撕裂般的痛感便从胯骨蔓延到膝盖。

痛得林夜忍不住倒吸一口凉气，身体猛地一晃，差点立足不稳倒在地上。

之前看赵队长练得那么轻鬆，他还以为练这玩意不难，没成想亲自上手后，竟然如此痛苦。

“稳住，腰別塌！”赵山河在旁边適时提醒。

林夜闻言连忙绷紧腰腹，额头逐渐渗出冷汗。

这踏马也太疼了。

十几息的时间，对林夜来说漫长得像是过了一年。