【恭喜你获得华国稀有武学八极拳完整版*1（附八极拳创始人修炼手札一部），已自动存入水手背包！】

“！！！”

“看”著背包空间中一薄一厚两本“秘籍”，躲在被窝中的姜小乐那心情该怎么说呢？

只能说是食之无味、弃之可惜。

东西確实是好东西，八极拳，而且还是没有经过后期简化的完整版八极拳，那威力確实没的说！

虽然上一世姜小乐大部分时间都在国外，只回国待了几年，却也听说过这玩意。

不都说“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，姜小乐那时候就见到公园中不少人练这两样的。

也別疑惑为什么年纪大了不练太极、反而练这八极拳，老身子骨吃得消吗？

如果真有这想法，可闹笑话了！

就依姜小乐所见，公园中的老人那一个个的可厉害著呢！

大冬天的不是在撞树、吊脖子就是在冬泳，还有些学鱷鱼爬，那爬起来的速度比某些天天窝家里一年四季不出门的小伙跑的都快！

就他们那六七十岁一身腱子肉的体格子，別说什么天天上班的中年了，就好些年轻小伙都不一定能干过他们！

所以就以他们的身体，別说练什么太极、八极了，练踢襠功都不在话下！

可好东西归好东西，就是有些太耗时间了。

按照修炼手札上的说法，其实学会八极拳很简单，快的话几天就能入门，可要学扎实就已经很难！

起步就得三到六个月的规律训练，如果没有一定天赋可能得需要一到三年，才能运用自如，而且这还只是学精！

这要是想再进一步到融会贯通，最少也得十年以上的长期修炼，这就是手札上所写的“十年不出门，出门打死人”！

当然了，姜小乐这里看到的修炼时间是按照完整版才算的，也不知道以后的简化版是个什么说法。

这完整版不止有日常的练拳套路和发力技巧，甚至还包含著各种冷兵技法和心法口诀！

別的不说，就单单冷兵器就有几十种之多，什么六合大枪、八极刀、八极剑、判官笔、鉤镰枪等等等等

再加上桩功、母式、核心套路、发力技法、心法口诀等一系列零零散散的知识学下来，可不就得花时间熬！

而且花时间还不是最关键的，关键是还要花钱，花大钱。

花什么钱？

熬打身体的药钱！

手札上说“练武即是炼体！”，想要將八极拳练精甚至练得融会贯通，首先便是要炼体！

以秘药磨筋骨、强臟腑、凝气血，再配合站桩等修炼方法將肉身炼至能发劲、能抗打、能承力，这才是练八极拳最重要的。

可现在的问题是姜小乐即便不缺钱，他也不一定能找到修炼手札上用於锻体的药材！

就比如这强臟腑的沐浴金汤，它就需要野生千年健、虎骨粉、落地穿山龙还有那什么泡山甲。

先就不说这些东西到底有多珍贵，姜小乐此时甚至都不知道其中大部分药材到底是什么。

什么，你说到药材铺买？

可拉倒吧！

別的东西他不知道，但说要去药材铺子买虎骨？

虎骨可是管控类药材，是需要特殊审批的！

那既然这八极拳既要费时间，还要花大钱和大精力，姜小乐还需要练吗？

练！

当然要练！

什么都不为，就为了这手札上解要的最后一句话！

“贴山靠、肩背绕，气沉丹田、催劲上腰，八极拳练到极致，腰脊可通泰、百力聚於腰！”

是个什么意思呢？

练八极拳，对腰好！

嗯，这就挺好...

但可別误会啊，姜小乐可不是眼馋这什么腰力，就是他这身体底子有些差，经常腰酸背疼的，他就想试著练练缓解疼痛而已。

大概“看”了几眼修炼手札和书上记载的拳法套路，姜小乐便收回了注意力。

既然决定要练这八极拳，那就得快点行动起来。