告别送走了满怀心事的夏娜。【 】

叶碧煌知道她还是没有从电影的小阴影中逃脱出来，不过没问题，叶碧煌相信时间会抹消那种淡淡的阴影的。这也使叶碧煌正视了媒体的影响力。

后世为什么那么多腐女那么多宅男？那么多不相信爱情的人？其实都是悲情的媒体给毒害的。

叶碧煌深吸了一口气，在街上买了点吃的，匆匆吃完就朝柳易烟家跑去。训练，是他目前生活的主旋律，在没有达到目的之前，他绝不会放弃的存在。

刘烨还是一如既往的等在柳易烟家门口。

“小子，这两天药膏抹完了没有？”

“恩？易烟又给我拿了两瓶，我使劲用还没抹完呢。”叶碧煌嘿嘿笑道。

刘烨也不吃惊，他已经知道了自己家大小姐被叶碧煌救了的事情，他点了点头道：“那东西绝对不能停，每天训练之后抹一次，这样你第二天才有精力锻炼。”

“恩。”

照例每天是俯卧撑，蛙跳，不过晚上的训练项目又多了冲刺跑而已。

还有刘得华1995年发行的四首歌曲《情未鸟》专辑中的《情未鸟》以及《真永远》专辑中的《真永远》《爱火烧不尽》《等你爱你到最后》。

刘烨接着到：“武术，有两种练法，一种是打法，一种是练法。打法注重的是实战型，练法注重的是锻炼还有流畅度！你现在练得是架势，也就是练法！你看看你的造型，都变形了练得是个啥......重来。”

标准的姿势，还有如何换气如何突破，还有这傲龙八决，都是锻炼身体最佳的方法。刘烨不愧是经历过专业特种兵训练的，他的训练方式训练方法都是最有效最科学的。

叶碧煌心中也是苦恼，没想到自己才练会，动作隔天就走了形，还想着可以速成呢，现在看来还差得远呢。

左思右想，叶碧煌终于提起笔，将很经典的几首歌曲写了下来，准备明天给自己的父亲看，如果可以通过父母的双手将这些歌曲寄出去，那么将来拿到钱的时候也可以来供养整个家让家里面的情况缓和一些。

叶碧煌虽然有些讨厌刘烨了，不过也不算什么，对他而言从刘烨这里学习到的东西才是最重要的。

“快点快点！别跟我默默唧唧的，弄得跟个娘们似的这样你能打出来气势嘛！这样还能锻炼身体嘛！”刘烨手上不知道从哪里拿来一根竹棍，狠狠地敲着叶碧煌的肩膀，“你这里太高了，给我放下来点！才练好前四式，这才过了多大一会儿姿势又变形了！”

叶碧煌疲惫的回到家。

叶碧煌左脚前移，右脚后移，动作做得颇为缓慢，然后低头弯腰双拳同出。

这几首歌的歌都在当年备受好评，而且都是大卖歌曲，相信如果张雪友还有刘得华的公司看到之后一定会很惊喜的。更何况叶碧煌选择的这几首歌曲都是95,96年的歌曲，都是最近几年的风格，很适合如今的潮流。大卖必然毫无疑问。

他很满意自己刚才的动作应该摆的很标准。

俯卧撑增加到了四百个，蛙跳是 个来回。冲刺跑是十个来回，不过有时间限制的，也很难很难。