兄弟们，今天实在是太累了！

这么多天了，除了国庆，小道没请过假。

但是，今天实在是扛不住了。

腰酸背痛，以前只是说说玩儿，但是现在我却是亲身体会到了。

今天，400米的标准跑道，十圈！

也许兄弟们没有体会过，4000米看上去不多，但是跑出来，就能体会到了。

现在的我，只能躺着了。

但是擦了药，说不能立马休息，要活动手臂。

所以，小道在玩儿节奏大师，你们玩儿了么？

明天，恢复更新。

往兄弟们海涵！

剧透一下，夜影前往江州，那才是真正属于他的天地！