你想想，要是对手连你的防御都破不了，那在一定程度上就处于了不败之地！但是肉身的修炼并没有那么简单！真正的修炼那是从筋骨到内脏的修炼，并不是像平常普通的外练功法紧紧练习外练是不一样的。甚至可以说两者有着质的区别。外练功法举个例子那就是少林的金钟罩和铁布衫。练的是外皮筋骨，主要是为了防御外力比如说是刀剑之类的攻击。虽然少林的金钟罩和铁布衫也属于上乘功法，但是修炼难度绝对是最高等次的几种功法之一。练到