江榕上辈子和儿子江小恒死在了大危机异变后的野兽口中，一觉醒来，他竟然重生在大危机来临之前三月。为了不重复上辈子的悲剧，江榕咬紧牙关，带着儿子拼命囤货，做好各种准备。 他还一口气买了柔道、跆拳道、散打、空手道的书籍，心里期盼自己天赋异禀，能在三个月里变成练武天才。 大危机后有少部分人会觉醒异能，江榕上辈子就是个普通人，他只能寄希望于提升自己的身体素质，练成一个人见人怕的肌肉猛男。 但奈何奶爸身娇体