笔趣阁

最新地址:www.22biqu.com
笔趣阁 > 和情敌扯证了 > 第8章 运动

第8章 运动

季冉任她摆布,因为她确实没啥力气了。

这还是继前天那个醉酒的晚上后,两人头一次肢体接触。

等到洛思默的手碰到自己腿时,季冉才回过神,第一反应是闪躲,但洛思默已经捏住了她的脚踝。

“左腿这样摆着,右腿别动。”

观洛思默的模样,她倒是心无杂念,给季冉摆好了腿,然后绕到她背后。

“我轻点压,你伏下去扣住你的右脚,受不住了就和我说。”

洛思默如此正经,季冉自然也不再乱想,听话的伏身,但……

“我伏不下去,我腿痛。”

“痛是正常的,坚持住,拉腿就是这样。”

耐心解释着,洛思默按上了季冉的背,给她助力,但身下的季冉立刻叫喊起来。

“真的不行!快放开快放开!”

“腿要断啦!”

“呜呜呜……”

“你可以的,还没到极限呢,双手扣住你的右脚,坚持住。”

洛思默不为所动,无情的按着季冉的背,最后默数完十个数,总算是放开了季冉。

“我这把老骨头啊。”

季冉虚脱的起身,夸张到腿都在抖。

“你太缺乏运动了,如果不拉伸,明天肯定肌肉痛。”

“道理我都懂,可,真的好痛!”

抬头,季冉眼泪汪汪。

洛思默心里瞬间动容了一下,但也只是一瞬间,下一刻就捏住季冉右脚,给她摆好姿势。

“到左腿了。”

恶魔在背后低语,并且再次按住了自己的背。

“加油,再压两遍就可以换姿势了。”

不是结束,而是换姿势……

“我真的不行了啊!救命!”

在洛思默的严厉监督下,季冉三遍压腿动作做完,趴在地上一动不动,讲真,到后面好像没那么痛了,特别的酸爽。

可是她喊累了。

“接下来是蹲着的姿势,压侧面,比较简单,跟着我学。”

洛思默在身边做出优秀示范,看着好像挺轻松,季冉也试了一下。

“不行,我站不稳!”

洛思默抚额,无奈起身,扶住了季冉。

算了,看在她陪着自己的份上,就帮帮她吧。

一番折腾后,季冉活动着四肢,感受着身上的酸爽,还是不禁感叹一声,舒服,通透,可能这就是健身的魅力吧。

而一旁瑜伽垫上,洛思默高难度的动作把季冉看到傻眼,比不过比不过。

真是活该她身材好。

“我上楼冲凉去了。”

“好的,我用楼下的淋浴间。”

这一次洗漱,季冉可长了记性,没再忘记拿衣服,仔细清点一遍后才进去。

许是运动过后心情都比较放松吧,季冉轻哼起了歌。

这样的生活,还不错嘛。

两个人在一起,也还挺开心的。

而且洛思默还那般细心又认真的经营着这段婚姻。

护完肤,然后晚上又是例行的各睡各被窝。

洛思默和昨天一样,拿出了笔记本,靠着床头处理起事情,季冉也继续1.5倍数刷剧,只不过,这次她整个人都放松了许多,很快就陷入了睡眠。

手机跌落床上,加了速的声音还在播放着,但手机的主人却是已然熟睡。

洛思默等了很久都没等到季冉关手机睡觉,打了个哈欠,侧身看过去,才发现身边人已经睡着了。

轻笑着,洛思默小心翼翼拿起了季冉的手机,帮她退出视频软件,然后又放回原位。

可刚刚放下手机,身下的人忽然哼哼唧唧着翻了个身,吓的洛思默一下子僵住,还以为季冉醒了。

屏息凝神,视线移到身下。

还好,还在熟睡。

而且,终于不是背对着自己了。

拿走笔记本,关掉灯,只留下一盏微弱的小夜灯,洛思默动作极轻的躺下身去,侧着身子,眼前就是季冉的侧脸。

安逸……

『记住本站最新地址 www.22biqu.com』
相邻小说: 率土之我的武勋能提现 只好在番剧里做万人迷了 BOSS看我不顺眼 我在异界纹图腾 大佬的心肝穿回来了 [红楼]哥哥会武不服就打 答题宝箱模拟器[聊斋] 当绝世美人穿成女配 灰色童话[无限] 网游:开局觉醒唯一SSS天赋