“成了！”

上次覆盖麦子的干拔可是吃了亏，顶级的干拔到他这儿才88级，综合素质太废了。

“臀部肌群属于核心肌群，覆盖之后，会强化臀部肌群与髋关节、以及该位置的有关器官，臀部有一定幅度的扩张，增加部分核心力量，同时减少膝关节的压力，还可以增加一定的弹跳。”系统道。

最后一个，将持球突破提升了一级，到了71级。

宿主：赵东

对于他在油漆的活动也是非常有好处的，无论是进攻还是防守端，他可以做得更好。

“卧擦，爽！”

随着干拔等级提升到89，他兴奋起来。

体能87，协调性96，平衡性77，柔韧性79，抗伤病能力87，力量84（上肢力量85，下肢力量82，核心力量85），速度86，弹跳97

技术等级：

一，基本功：传接球85，控球85，投篮93

二，进攻：低位单打90，持球突破71，定点跳投75，急停跳投70，小勾手75，小抛投75，直臂跳投70，打板跳投60，转身跳投62，转身后仰跳投50，后撤步跳投65，转身后撤步跳投55，干拔90，空切83，跑位75

三，防守

外线防守71，内线防守84，篮板球90，盖帽91，抢断70

四，组织70

金牌技能：低位单打

浏览了一下自己的数据资料，赵东感觉不行，像今晚这样的收获，至少还得再来十次二十次，他的实力才有大幅的提升。

“屁股大点就大点吧，这特么的可是巴克利的神器。系统，我选择覆盖。”最终，他咬牙下定了决心。

今晚他其实是被巴克利的背打打爆了，根本防不了，要不是第一节就搞了巴克利，比赛未必能赢。

而随着臀部肌群的强化，他的背打实力，包括低位单打，都应该有一个提升。

还有三个技能点，想到三天后要面对罗德曼，他又将篮板球等级提升到了90级，达到了一流水平。

“覆盖效果，臀部扩大幅度为10%，核心力量提升至85级，弹跳提升至97级，抗伤病能力提升至87级。”

“覆盖完成。”

82级的核心力量直接提升到了85级，而弹跳居然一下提升了两级，这需要4个素质点才能提升的。

他再次提升干拔，提到了90级，达到了一流水准。

而随着核心力量与协调性这些质素的提升，他认为自己的技术等级限制应该有所减少。

“因核心力量与弹跳素质提升，篮板球提升至88级，盖帽提升到91级。”

五个技能点在手，他试着提升干拔等级。

“系统，我的协调性这些素质提升了，那我的爆发力也应该会提升吧？”他问道。

“爆发力属于综合运动素质，单项素质的提升，确实可以提升爆发力。”系统道。

赵东欣喜，爆发力增加，那就代表他具有更强大的冲击力。

他更加坚定了要将柔韧性这些素质提升到一流的决心，无论是张两万，还是奥尼尔这些超级中锋，他们都拥有后卫一样的速度与灵活、弹跳等能力，像他们一样拥有超级运动素质，这就是他的提升目标。

(本章完)