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第2448章 青春不可再来,当下就是最佳时机

第2448章 青春不可再来,当下就是最佳时机

其余的人其实成绩也不错。

比如阿胡雷第四也有22.36。

韦勇丽也再次打开了23秒大关。

跑到了22秒97上。

虽然名次比较靠后。

但好歹在世界比赛上也能够比较容易的打开23秒。

不然23秒都打不开,你在国际舞台上完全是陪跑。

一点存在感都不会有。

甚至给別人做经验怪,都不够资格。

男子110米栏。

同样是精彩纷呈。

虽然说谢文君青唐城依靠山地和风速的优势强行打开了13秒05。

但来到国际赛场上,还是要重新检验自己。

毕竟两年没有比大赛,修养的人也差不多了。

今年肯定会不少人都发力。

果不其然。

原本应该在巴黎比的男子110米栏为了致敬刘祥,还是重新返回了洛桑。

那这样这场比赛就可以看成是今年在bj世锦赛的一场预演。

这个时候距离bj世锦赛已经只剩下一个月。

再加上洛桑,通常都比较容易出成绩。

来这里的选手个个都是摩拳擦掌。

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想要在这里一展身手。

“我们看到选手已经上来了。”杨剑开口道:

“谢尔盖·舒本科夫,来自俄罗斯,特点是启动爆发力较强,起跨点距离栏架控制精准,过栏时髖关节柔韧性好,能快速完成起跨到下栏的转换,栏间衔接流畅。”

“奥兰多·奥尔特加,来自古巴,特点是:首栏启动反应时短,蹬摆协同发力充分,起跨腿蹬伸幅度大,攻栏时身体前倾角度合理,有效降低过栏重心,为后续栏间节奏奠定基础。”

“阿利克·哈里斯,来自美国:启动反应迅速,但首栏攻栏时摆动腿抬升高度稍显不足,导致过栏后第一步落地缓衝时间略长,一定程度影响了初期节奏。”

“大卫·奥利弗,来自美国:作为世锦赛卫冕冠军,他启动阶段步频稳定,第一步落地后迅速转入加速状態,攻栏时摆动腿折迭积极,过栏瞬间栏上停留时间短,展现出成熟的过栏技术。”

“帕斯卡·马蒂诺-拉加德,来自法国:此人启动阶段身体平衡控制较好,起跨时膝关节角度適宜,过栏后能快速衔接栏间跑,不过蹬地发力效率还有提升空间。”

“谢文君,来自中国,特点是:採用七步上第一个栏技术,启动时步长分配科学,前七步步频逐步提升,起跨时腿部力量集中,攻栏瞬间身体重心前移明显,藉助七步节奏更早建立栏间加速態势,减少了栏间调整时间。”

……

运动员大概介绍完毕之后。

比赛即將开始。

“谢文君分在第7道,其实位置不算特別好,但是也不差,我国选手谢文君不久之前才在国內的选拔赛跑出了自己的职业生涯新高13秒04的成绩。”

“这个成绩目前来看也还挺有竞爭力。”

“就看看在国际赛场上怎么展现自己。”

谢文君同样也是跃跃欲试。

跑出了新的高峰之后,当然想要拿强力的对手来检验检验。

看看自己是不是真的有所提高。

瑞士洛桑的奥林匹克体育场被暮色镀上一层冷银。

晚风掠过跑道边的电子计时器。

屏幕上跳动的“19:35”像一记倒计时的鼓点。

第六道的谢文君低头繫紧钉鞋鞋带,指腹摩挲著鞋钉嵌入塑胶跑道的纹路——

红色战靴上“su”二字在灯光下格外醒目。身旁第七道的迪米特里·巴斯科正对著栏架方向做高抬腿,法国人的肌肉线条在紧身运动服下绷成坚硬的弧线,嘴里反覆默念著栏间节奏口诀。

第八道加菲尔德·达里恩则显得鬆弛,他倚著栏杆调整呼吸,目光掠过前方的10个栏架。这些高1.067米的金属栏在灯光下泛著冷光,从起点到第一个栏架的13.72米距离,是所有选手的“生死线”。

阿利克·哈里斯不断拍打大腿肌肉,美国选手特有的爆发力在他紧绷的小腿线条里蓄势待发,他瞥了眼第四道的谢文君,眼神里带著对这个亚洲人的审视態度。

虽然说谢文君在莫斯科有所斩获。

但其余的荣誉还是不足。

还是会让人有所小覷。

谢尔盖·舒本科夫正做著髖关节拉伸,俄罗斯人的技术以流畅著称,他指尖划过栏架顶端,仿佛在丈量每一个过栏的角度。

大卫·奥利弗则闭目养神,这位33岁的美国老將经歷过无数次大赛,他的启动反应曾是世界顶尖水准,此刻,正在用此刻胸腔里平稳的呼吸声,来掩盖著对冠军的渴望。

set。

运动员都开始准备好。

发令的声音带著电流穿过扩音器,谢文君感觉心臟猛地撞向胸腔,他的视线死死锁定前方13.72米外的第一个栏架,余光里能看到左右两侧选手紧绷的背影。

奥尔特加的臀部微微抬起,典型的前倾式起跑姿態,奥利弗则保持著四平八稳的蹲踞式,老將的沉稳在这一刻显露无遗。

嘭————————

发令枪响的瞬间,像是有颗炸雷在跑道上炸开。

谢文君的右脚率先蹬地,强大的反作用力推著身体向前衝出,他的步频比训练时快了0.2秒,前两步刻意缩短步长,確保第三步能踩到预设的加速点。

巴斯科启动稍慢,右脚蹬地时发力角度偏斜,身体出现了一丝不易察觉的晃动。

奥尔特加的启动堪称教科书级,古巴人在枪响0.13秒后便完成蹬摆转换,步频快得几乎出现残影,前四步就將身体重心提到最高,朝著第一个栏架猛衝。

奥利弗到底那就还是有些大了,不如之前的启动反应,但虽慢於奥尔特加,却胜在节奏稳定,每一步的蹬地力度均匀,像是一台精密的机器在稳步加速。

砰砰砰砰砰。

谢文君的第五步落地时,右脚精准踩在记忆里標记有的加速点上。

他能感觉到腿部肌肉在瞬间迸发出更强的力量。

第六步步长悄然增加到1.95米,为第七步的起跨做足铺垫。

身旁第五道的哈里斯此时已经追上,美国选手的步幅比谢文君宽出几厘米,两人的身影在跑道上几乎平行,鞋钉刮擦跑道的“唰唰”声交织在一起,像是一场无声的竞速。

舒本科夫的启动节奏略显保守,俄罗斯人更擅长后程发力,前六步始终保持著稳定的加速曲线,没有刻意追求初期的爆发力。

达里恩则出现了小失误,第五步落地时重心偏移,不得不微调身体姿势,这让他落后了哈里斯半个身位。

当谢文君跑到第七步时,右脚稳稳落在距离第一个栏架1.5米的起跨点上,这是“七步上栏”的核心关键——

比传统的八步上栏早一步完成起跨准备。

为过栏节省0.02秒的时间。

他能感觉到左腿已经开始折迭,准备攻向栏架。

而此时奥尔特加已经完成起跨,身体呈弓形跃向空中。

奥尔特加的攻栏动作极具观赏性,古巴人起跨时左腿蹬伸充分,膝关节几乎伸直,身体前倾30度,右手臂向前猛摆,像是一把锋利的刀要划破空气。

他的摆动腿折迭紧凑,脚尖距离栏架顶端仅5厘米,完美避开了栏架的阻挡,整个过栏过程如行云流水,从起跨到落地仅用0.38秒。

紧隨其后的奥利弗攻栏风格截然不同,美国老將更注重稳定性,起跨时身体重心略高,摆动腿抬升高度比奥尔特加多出3厘米,虽然牺牲了些许速度,却能確保过栏时不会碰栏。

他的起跨腿蹬地后迅速回收,落地时左脚精准踩在栏后1.3米的落地点,几乎没有任何缓衝便转入栏间跑。

谢文君此时正处於起跨阶段,他的左腿作为起跨腿,蹬地时腰部发力带动身体前倾,摆动腿以膝盖为轴快速折迭,脚尖绷直指向栏架前方。

由於採用七步上栏,他的起跨时机比奥尔特加晚0.05秒,却比採用八步上栏的哈里斯早0.03秒。当身体跃过栏架时,谢文君刻意收紧核心,减少空中停留时间,目光已经锁定下一个落地点。

哈里斯的攻栏出现了细微瑕疵,美国选手起跨时摆动腿抬升不足,鞋跟擦到了栏架顶端,“咚”的一声轻响,虽然没有碰倒栏架,却打乱了他的节奏,落地时步频出现短暂紊乱。

舒本科夫此时已经追上,俄罗斯人的过栏动作舒展流畅,髖关节的柔韧性让他在过栏时能保持身体平衡,落地后迅速衔接两步栏间跑,速度丝毫不减。

达里恩的攻栏速度偏慢,起跨时蹬地力度不足,导致身体在空中停留时间过长,落地时落后了舒本科夫半个身位。

巴斯科的情况更糟,法国人的起跨点距离栏架过近,不得不强行调整身体姿势,过栏时身体晃动明显,落地后踉蹌了一下,瞬间被前面的选手拉开距离。

谢文君落地时,左脚稳稳踩在预设的落地点上,他没有丝毫停顿,右腿立刻发力蹬地,转入栏间跑。

此时他的位置处於第四位,落后奥尔特加一个个身位,与奥利弗、舒本科夫形成第二集团。奥尔特加已经开始衝击第二个栏架,古巴人的栏间步频很快,远超其他选手,跑道上的身影越来越远。

奥利弗意识到不能让奥尔特加拉开差距,过栏后刻意加快步频,每一步的蹬地力度都在增加,他的身影逐渐向奥尔特加靠近。

舒本科夫则保持著自己的节奏,栏间步长稳定在1.8米,藉助流畅的技术稳步推进。

谢文君的栏间节奏还在调整,七步上栏让他的首栏过栏时间占优,但栏间步频尚未达到最佳状態,他能感觉到腿部肌肉在持续发力,可还不够得心应手。

哈里斯在调整好节奏后开始加速,美国选手的爆发力逐渐显现,栏间步长增加到1.9米,一步步缩小与谢文君的差距。达里恩和巴斯科则彻底落入下风,两人被前面的选手拉开了近1米的距离,鞋钉刮擦跑道的声音里带著一丝无力。

当奥尔特加跃过第二个栏架时,他已经领先奥利弗0.06秒,舒本科夫、谢文君、哈里斯紧隨其后,形成了“一骑绝尘+三雄爭霸”的格局。

洛桑体育场的欢呼声此起彼伏,观眾们挥舞著各国国旗,目光紧紧盯著跑道上的身影,谁也不知道这场首栏爭锋,最终的冠军会归属何方。

未知,才有意思。

谢文君在跃过第二个栏架时,终於找到了栏间节奏,步频提升到每秒3.9步,他能感觉到风从耳边呼啸而过,身旁舒本科夫的身影近在咫尺。

他知道,首栏的优势只是开始,接下来的八个栏架,每一个都可能改变比赛的走向,而他的“七步上栏”技术,將在这场高手云集的较量中,接受最严峻的考验。

奥尔特加跃过第三栏时。

古巴人的优势已扩大到0.08秒。他的栏间步频始终稳定在每秒4.2步,起跨腿蹬地时如钢簧般紧绷,摆动腿折迭后落地乾脆,每过一栏都像是在复製精准的机械动作。

跑道上的身影越来越靠前,看台上的古巴国旗挥舞得愈发狂热,奥尔特加甚至能听到同胞们用西班牙语喊出的“加油”声,这让他蹬地的力度又增加了几分。

这么猛?

下一个戴龙.罗伯斯吗?

奥利弗並未被拉开差距,这位美国老將的栏间节奏如钟摆般沉稳。

他刻意调整步长,將栏间两步的距离稳定在1.95米,既保证了过栏速度,又避免了因步幅过大导致的重心失衡。

第四栏过栏瞬间,他的摆动腿几乎擦著栏架顶端掠过,落地时左脚精准踩在加速点上,借著反作用力向前猛衝,与奥尔特加的差距缩小到0.05秒。

谢文君此时正与舒本科夫展开激烈缠斗。第四道的谢文君凭藉七步上栏积累的节奏优势,过栏速度比俄罗斯人快0.02秒,但舒本科夫的栏间步幅更具威胁——

俄罗斯人每步能比谢文君多出10厘米,两人的身影在跑道上交替领先。

看起来俄罗斯人现在的状態。

比赛季刚开始的时候。

好了不少。

第五栏攻栏时,谢文君的起跨腿蹬地稍急。

身体前倾角度过大,落地时出现了一丝细微的摇晃,舒本科夫抓住机会,瞬间超到前面半个身位。

“稳住节奏!”谢文君在心里默念教练的叮嘱,他深吸一口气,调整呼吸频率,將栏间步频提升到每秒4.0步。

第六栏起跨前,他刻意缩短了倒数第二步的步长,確保起跨点精准无误。当左腿蹬地跃向空中时,他的右手臂向前猛摆,藉助惯性將身体向前送,过栏后落地瞬间,右腿立刻发力蹬地,再次贴近舒本科夫。

两人並肩冲向第七栏。

砰砰砰。

砰砰砰。

鞋钉刮擦跑道的“唰唰”声交织成急促的战鼓。

哈里斯在第五栏后逐渐发力,美国选手的爆发力在中后程开始显现。他的起跨腿力量惊人,蹬地时能將身体推送出更远的距离,栏间步长扩大到1.90米。

第七栏过栏时,他从谢文君和舒本科夫的右侧斜插过去,瞬间躋身第三集团前列,形成了四人混战的局面。

达里恩和巴斯科则彻底陷入被动。达里恩在第六栏攻栏时,摆动腿抬升高度不足,鞋跟重重磕在栏架上。

“哐当”一声,栏架应声倒地,这让他的节奏彻底紊乱,落地后不得不减速调整,与前面的选手拉开了近2米的距离。

虽然打栏是短跨比赛里面常有的事情。

但是这不代表你不会受影响。

这又不是日本那种软栏。

你想要不受影响,除非有逆天的核心和稳定性才行。

你以为你是阿兰.詹森吗?

人家打栏没事儿,你一打,可就有大事儿。

砰砰砰。

砰砰砰。

巴斯科的技术短板在中后程愈发明显,他的栏间步序混乱,时而三步过栏,时而两步过栏,每过一栏都要浪费额外的体力,身影被越拉越远。

第八栏成为局势的转折点。奥尔特加在过栏时出现了罕见的失误,他的起跨点距离栏架过近,导致摆动腿折迭不够紧凑,脚尖擦到了栏架顶端,身体在空中出现了短暂的失衡。

落地时脚步踉蹌了一下,步频瞬间降到每秒3.8步。奥利弗抓住这一千载难逢的机会,凭藉稳定的过栏动作,瞬间追平了差距,两人並肩冲向第九栏,体育场內的欢呼声达到了顶峰。

谢文君此时正与舒本科夫、哈里斯展开白热化爭夺。第八栏过栏后,舒本科夫的髖关节开始出现疲劳,过栏时的柔韧性明显下降,落地后步频减慢。

谢文君抓住机会,起跨的优势再次显现,他的过栏速度比舒本科夫快0.01秒,率先冲向第九栏。

哈里斯则在过栏时过於追求速度,起跨腿蹬地角度偏斜,落地时重心偏移,被谢文君拉开了半个身位。

第九栏前,赛道上形成了两大集团:奥尔特加与奥利弗在前领跑,谢文君紧隨其后,舒本科夫和哈里斯紧追不捨。

距离终点仅剩最后两个栏架,每一步蹬地、每一次过栏都可能决定最终的名次。

晚风裹挟著观眾的吶喊声掠过跑道。

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