等到第二天就可以吃一些软食。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。

为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。

月子第2周食谱：以“调”为主

产后第2周，主要以“调”为主。经过第1周，产妇胃口应该明显好转。

月子第3周食谱：以“补”为主

食补关键词：高蛋白

坐月子期间，哺喂母乳的新妈妈除了自身营养外，还要兼顾宝宝的健康。

月子第4周食谱：以“养”为主

产后第4周，主要以“养”为主。经过前3周的排、调、补，现在到了产妇好好养身体的时候了。

微微的吃食是和他们分开来的。

而为了让微微有充足的时间，晚上娥姐会带着孩子。

白天喂的是母乳，晚上喝的是奶粉。

这样不会影响到大家睡眠。

有娥姐金牌月嫂的细心照顾，微微的月子做得很好。

她的身材没有因为生完孩子暴饮暴食而变化，依旧和没生之前那么好。

一个月后，微微犹如飞出笼子的小鸟那么自由。

晚上的时候，她自己开车带着妮妮去逛商场。

妮妮第一次逛商场很兴奋。

微微怕她走累了，会背着她走。

“微微姐姐，你和大哥哥一样对我好。”

“那是微微姐姐好还是小布哥哥好。”

“都好。”

微微已经买了几件衣服，给妮妮买了新衣服、鞋子和玩具。

两人满载而归。

回到家，妮妮一直在说商场都好玩，微微给她买了好多东西。

娥姐很感动。

明天要给孩子办满月酒。

满月的话以前因受重男轻女的影响，如果是生男的就会准备传统油饭，由男方分给村里和亲戚朋友，算是大礼，通知大家生了男孩子满月了。

油饭经典款配料：姜、油葱、糯米、黄豆。

现在很多也开始简化，可能也会用馅饼替代，生女的也会给。

男方家庭也需要多拿一些给娘家人，让他们分给邻里，一起庆贺。

满月男孩子不剃头，寓意可得外家财，也就是长大后娶个有钱的老婆。

如果是女孩子满月就要剃头，这样娘家财财不外漏。

外婆需要准备2套宝宝衣服、袜子、帽子，袖上缘钱，代表小宝宝有人缘。要准备黄金手镯、金锁给外孙。

满月当天要穿上外婆准备的新衣裳，奶奶需要抱着孙子，提着红篮子去庙里拜拜，村里也会看宝宝的外婆准备了什么。

明天还要设宴招待村里人。

宴席要开五十多桌。

吕小布也专门打电话给郝哥，请他们一家过来。

第二天，家族的人就挨家挨户去请。

到了快中午郝哥来了。

宴席很热闹，每家的男人都来了。

这个在农村很少见的，因为有些关系不好的就不会来。

家族的男人负责给宾客敬酒。

桌面上放了整条的软中华，喝的是几千一瓶的茅台。

一桌宴席五千多，可以说规格相当高了。

宴席结束后，吕小布亲自送郝哥离开。

而家族的女人和邻居的父母过来一起帮忙收拾残局。

(本章完)