第43章 功夫做足 龙场悟道
王阳明以前得静，主要靠静坐，在会稽山阳明洞天时的静养修炼功夫主要是静坐和静卧。十七岁在南昌铁柱宫结识德一道长时，被传授了站桩功夫，得来得容易不知道珍惜，年轻时手拿宝贝不识宝，随手扔掉了。去年武夷山再次遇到道长，又捡起了被扔掉的站桩功。这次捡起来，才尝到了甜头。天有三宝日月星，人身三宝精气神。王阳明身上这三宝，德一道长在武夷山说过，精气神不是太足，宝贝成色不足。王阳明先天上禀赋不均，智慧有余，肉身孱弱，后天上精关不固，中气不足，不耐劳累。王阳明知道自己的身体：一是人已中年，膝下没有一男半女，早先曾经以为是诸翠肚子不争气，后来收了一个陪房丫鬟，一年的时间，丫鬟肚子和诸翠一样，没有一点儿动静，这说明责任在自己。二是自己很愿意静坐，可是每次打坐，总是坐不直，脊柱挺不起来，气不足。自己照镜子最清楚，瘦削的脸上，有智慧缺醇厚，有青白缺红润，有病色缺健康。有人静坐越坐越舒服，自己打坐多数时间是坐得腰酸背痛。所以，在阳明洞天修炼静养时，静坐的时间少，静卧的时候多。三是容易疲劳，看书时间长了，走路时间长了，身心疲惫。去年在武夷山，出于治病强身的考虑，出于对德一道长的信任，王阳明开始坚持站桩，早晚各一次，雷打不动，风雨无阻。收效明显。王阳明把练功的情况都记到了日记里：
戊辰正德三年六月初六
晨，阴天，玩易窝外站桩。
晚上子时，在洞内站桩。
刚入静，晶亮的光点一闪，不像以前，稍一关注光点，它就消失了。这次可以盯住光点一直关注它，它好像不害羞了，不再急着跑了。不过最终还是躲起来了。躲了一个小的，却来了一个大的。心里静静的，无思无虑。忽然，身子一紧，浑身像铁板一块，一收缩，从头顶左上方飞过来一个椭圆形的、火红色的光团，光团一下子钻进了我的身体。这是什么东西，抬头看看，我是站在山洞里。我明白无误地知道，这个椭圆形的火红光团进入了我的心。这是什么天外来客呢？是好是歹呢？我相信不是不好的东西，因为我自问王阳明一心纯善，无牵无挂，过去挂念奶奶和父亲大人，现在是亲人们远隔千山万水，没有心也没有力去挂念他们了；我赤诚坦白，胸无一点害人之心，没有一点损人之意。所以，这绝对不是害人之物。那究竟是什么呢？
疑是“性光”。我读过的书上介绍过，书上原话是这样的，“圆坨坨，光灼灼”。莫非就是那个东西。看来古书先贤是不骗人的。书上是告诉过你，你不下功夫，书上是书上，自己还是自己。只要下功夫，不求自来。
收功后就寝。头一沾枕头，立即入静。入定后，我两腿发烫，这是气足的缘故。下丹田发烫。胸口燃起了一团蓝色的火光，这种火光没有见过，过去见过的火光只有红色、橘红色，这次是晶蓝晶蓝，一团火燃烧得很旺。身边有一个一丈多高的金盔金甲的人，长着一张乌鸡色的脸，他用心意对我说，你心肾相交、水火相济，可以活上一个甲子了。
戊辰正德三年六月初七
晚上就寝后，头一挨枕头，马上入静。入定后，我两眉间光点一闪即逝，接下来我见到了一个大大圆圆的太极图，一个是金黄色的鱼形，一个是晶蓝色的鱼形，两条鱼形的黄色和蓝色光点，一直在你追我赶地旋转。我注视着它们。我心里好奇，我故意让它倒过来旋转，意念一起，太极图马上按着我的意念倒转起来。这是第二次境界中出现太极图，上一次没敢施加意念。只是观照它，任它自来自去。
戊辰正德三年六月初九
晚上洞内站桩。
白天王祥说我眉心像点了朱砂，有个鲜红的红点，还说我眉毛中突然之间长出来三根长长的白眉毛。我用手捻一下，确实很长。记得书中说过，“太极中间一点红”，应该是这个意思。
下丹田灼热，命门灼热。几乎没有了呼吸。心里干干净净。两眉间金黄的光点一出现，马上扩散开了，整个头部变成金光一片，突然全身一紧，金光一下子弥漫开了，整个身体、整个宇宙，一团金光，身体和宇宙不分你我，全罩在金光中。全身冒出火苗，向上蒸腾，笼罩在金黄色的火苗中。整个身躯在气体中向上拔高。整个人若有若无。
戊辰正德三年六月初十
晨，洞外站桩。
天人合一，念念灵明，宇宙我心，惟精惟一，不可名状。宇宙与我像水一样不分，比水稠，比水精，密无缝隙，块然一物。灵明觉知，这就是那个东西。身体好像天地的核心，但是这个核心与天地其他部分又是一体的，其他部分只是这个核心的发散外延。性光柔和，圆圆的，淡红色，这是仁光，天地之仁。
白天，王祥说我面色红润。我自感身轻如燕，精力充沛。晚上入一会儿定，没有一丝困意。这是不是书上说过的，神足不思睡？好像不吃饭，也没有了饿的意思，这应该是气满不思食。
晚上，洞内站桩。
两眉之间光点，开始的时候有些暗淡，后来变得金黄，心一清净无念，马上它变成明黄。然后我的整个头部，整个身体，都融汇在光明中。心里有念头，不去管它，任它来来去去。偶一失去念头，马上就是大光明。
晚上就寝。马上入静入定。直觉清清楚楚，镜像历历如在目前。我好像进入了冬眠状态，进入了无意识阶段，一些淡淡的像断断续续，出出入入，大光明出现了，淡淡的，黄黄的。念头自由出入，不观照它，不理睬它。
图景中，出现了一个婀娜多姿的少妇，她俯身我的床头。少妇面色清秀，一双秀目流露着渴求疼爱的神色。我心里明明白白，这荒山野岭，哪里会有良家少妇，一定是阴性的魍魉魑魅在试图蛊惑人心，我正色喝道“正人君子，岂容欺蒙，马上离开”。少妇悻悻地走了。紧接着，诸翠来了。我现在心里有定光，有定性，岂是这些魍魉魑魅欺蒙得了，不等所谓的诸翠靠近，我正色呵斥道：“呸，邪魔外道，某乃圣人门徒，自古邪正不两立，速速滚开！”邪不压正，邪魅不敢再来了。
好了，还来照顾我的念头。念头来来去去，连绵不断。一旦前个念头逝去，后一个念头还没有来时，立刻放大光明，天地融入一片纯净的黄红光中。面部一直温热，下丹田温热，膝部以下包括膝部，温热，如三四月份的阳光照抚一样。念头时断时续，我只是不理睬。对身上的温热，我稍微给了些关注，并不刻意理睬它。有直觉，并不守护直觉。洞内，三个孩子打鼾声清清楚楚，不去注意它。一直是黄光，有淡有浓。突然之间，前一个念头消失了，后一个念头还没有跟上来，出现了一片白光，说它是乳白色吧，没有牛奶浓稠。说它是白绫吧，不恰当。那光淡淡的，清雅得像荷一样。白色中隐含着若隐若现的粉红，说不出来的美丽。这是恰好的东西，任何语言描述起来都显得苍白无力。一缕缕白光，稍作停留，接下来是圆盘一样的白光，这是纯仁呀！
我知道，这是虚玄的实德呀，在天为道，在人为德，这就是道德。这就是那个千百万年来千千万万人一直苦苦寻觅的东西呀。得到之难，难于上青天，但此际，为何我却怎么没有一丝一毫的惊喜呢？好像没有得到什么，当然更没有失去什么，一切自然而然。我心中明明白白。得吗？得到了！见到了？见到了！有朋自远方来，不亦乐乎。从哪个远方来？天地是我的身，我心包宇宙，它又从哪里来？乐不乐？没有觉到乐，也没有觉到不乐。千万年千万人难遭难遇，却又是这么平常，真的那么平常吗？却又是奇妙无比！谢谢了！谢谢谁呢？这本来就是自己心中的东西，是故友重逢，与我根本就是一家人嘛！干脆握握手，欢迎回家！既然回家了，就一起过日子吧！
我心中清醒，没有了一丝一毫的睡意。我起身到洞外，后半夜的月色皎洁如水，天地一片祥和，我心包含着这片天地，天地融汇了我整个的身心，天人合一，其乐融融。说乐有些不恰当，是安详。
戊辰正德三年六月十一
晚上就寝。突然身子一沉，浑身一紧，失去了念头，进入了一种难以描述的状况，身体与宇宙融为一体。似看到了一棵果树，像桃树，有三个桃子之类的东西，摘下来自己吃了。然后是满园的果树，繁茂的绿叶中隐藏着绿中泛红的累累的果实，像王母娘娘的蟠桃园。
(本章完)