陆山民听得目瞪口呆。

牟东云一把拉开叶梓萱，“你是教练还是我是教练”。

叶梓萱憋了憋嘴，一脸嫌弃的走到一边，小声嘀咕，“什么教练，只会教人挨打”。

陆山民摇了摇头，“很难，我刚才就试过，要调出内气，除了要有足够的时间，还要身体和心灵都处于一种很奇妙的宁静状态，剧烈的打斗让我的身体和精神都无法完全平静下来”。

牟东云眼中露出兴奋的神色，这是陆山民与王晓楠对抗以来，第一次将王晓楠踢到在地。

牟东云气得一噎，要不是对方是个不谙世事的小女孩儿，还真想破口大骂。

虽然是对抗练习，两人都没有完全放开，但为了验证两人的实力，这次对抗的用心程度比之前要大得多，两人打起来也更加拼命。

牟东云也是一脸的无奈，“不说她了，王晓楠的体能消耗已经过半，下个回合可以试着反攻了，记住，一定要掌握好进攻的节奏，一旦你控制了比赛，你就有机会ko他”。

陆山民擦了擦汗，一阵无语，“我也想还手啊，要有机会才行啊”。

体能下降，小腿之前被踢得麻木，王晓楠一个站立不稳，摔倒在地。

噗，陆山民一个低鞭腿踢中他的小腿。

“嗯，我会努力试试”。

王晓楠虽然全力的游走躲闪避免硬抗，但有些进攻还是不得不抬臂格挡，尽管大部分都能格挡开，但两只手臂和小腿越来越麻木，步法也越来越凌乱。

第四个回合开始，王晓楠的体能已经不足以支持他大力度的进攻，开始由攻转守。陆山民的角色开始转变，一记记势大力沉的拳头砸向王晓楠。

牟东云点了点头，“不急，接下来还有四五天的时间，你可以慢慢去尝试一下，哪怕能调动出一点点内气，再以后你对战牟益成的时候，也是一记强大的杀手锏”。

一脸幽怨的看着陆山民，“这女孩儿谁啊”？

陆山民无奈的笑笑，“一个朋友”。

打完第三个回合，王晓楠已经汗流浃辈，现在的陆山民比之前进步了太多，特别是方远山所说的预判，两人同时受到方远山的教导，但陆山民在这一点上的进步要比他大得多。第三个回合，由于体力的下降，王晓楠打中陆山民的几率已经开始大幅度下滑。王晓楠不禁怀疑，以陆山民的变态力量，在第四五个回合要是趁着自己体能下降反应变慢，连续给自己两个重拳的话，会不会ko掉自己。

叶梓萱高兴得跳了起来，举起粉嫩的小拳头兴奋得哇哇大叫。

“陆山民踢他脚，踹他肚子”。

说着还调皮的瞪了牟东云一眼，嘟了嘟嘴，“你看，陆山民还是听了我的话才打赢的”。

牟东云一阵气结，“你是教练还是我是教练”。