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第1034章 给霍先生看病,食疗养生(月票加更

“方大夫这话可说到心坎里了!”霍先生一拍大腿,“最近筹备儿子婚礼,又要谈几桩生意,夜里躺下就琢磨事儿,码头仓储的租金涨了,南洋渠道的关税政策变了,连厨师做菜盐放多了都能想半天……”

他忽然意识到什么,哑然失笑,“您瞧,现在跟您说着话,我脑子里还在过账呢。”

方言轻笑,转而询问二便:

“那上厕所大便会不会黏马桶?小便颜色又如何?”

“嘿,还真黏!”霍先生摇头,“得冲好几遍才行。小便倒不黄,挺清的。”

方言再问:

“如果是午休,是不是会觉的头重,四肢乏力?”

“诶,方大夫,您这是装了监控吧?”霍先生惊讶。

他感慨,“您还真说对了,尤其是在下雨天,我这午休过后,确实有种整个人跟泡在温水里似的感觉,都懒得动弹,不过赵老没问这个,我午休后喜欢喝杯茶,倒是也不觉得是什么大问题。”

方言撤去诊脉的手,说道:

“结合脉舌症,我现在判断,您目前这是肝郁脾虚、湿浊内蕴。”

“刚才诊脉时,我摸到左关脉独亢,是肝气郁结之象;您舌边齿痕明显,这又是脾虚生湿之征。”

方言见霍先生露出一脸茫然,于是指了指窗外远处的一辆黑色轿车,道:

“霍先生,您这身子就像辆跑了十万公里的老汽车,发动机怠速不稳,油路有点堵,仪表盘还老亮故障灯。”

“您看这舌苔边缘的齿痕,好比轮胎长期胎压不足压出的纹路,是脾胃‘悬挂系统’太软,兜不住体内的‘积水’;左关脉跳得发紧,就跟发动机皮带打滑似的,肝气在‘变速箱’里卡了壳。”

霍先生微微皱眉,问道:“那您说说,该怎么给这辆‘老车’做保养?”

“先做‘四轮定位’,再清‘积碳’,最后换‘变速箱油’。”方言掰着手指解释。

接着发个言又说到:

“每天早餐吃碗小米山药粥,小米补脾胃就像给轮胎补气,山药固肾好比调校悬挂系统;晚上用艾叶水泡脚十五分钟,水温稍烫点,跟给发动机暖机似的,逼出体内湿气‘积碳’;最重要的是‘松皮带’……您每天晚饭后散散步,步子迈大点,胳膊甩起来,就像给发动机皮带做润滑,肝气顺了,‘变速箱’自然不顿挫。”

他指了指霍先生的腹部:“饮食上要记着‘低油低脂’,一定多吃清淡的,少吃油腻的,每顿饭吃到七分饱,给肠胃‘发动机’留足散热空间,就像别把油箱加太满,免得憋坏油路。”

霍先生恍然:

“倒是和之前李老和我说的有些类似……”

方言对着霍先生说道:

“这不是什么大问题,平日里注意一下就行了,说起来您身体已经算是挺健康的了。”

霍先生听到方言最后一句,总算是重新有了笑脸,对着方言说道:

“有你这句话我就放心了。”

“以后我也好好养着身体!”

这时候一旁的唐老对着方言问道:

“他这个就只是吃东西,不用开药?”

方言摇头说道:

“不用,霍先生这个都不能算病,只需要好好调理调理就行了。”

他这会儿才五十五岁,其实年龄还不算大,加上本来就比一般人注重调理身体,饮食生活这块儿也比普通人好很多,其实身体上并没有多大的问题。

方言让他做个日常食疗就行了。

接着方言用单子写起了日常要注意的点,还有食疗的方子。

方言从西装内袋掏出纸,用钢笔工整写下调理方案,开始写起了详细的内容:

日常饮食调理,核心:健脾疏肝、祛湿化浊。

小米山药粥。

小米 50g、山药 100g(去皮切块)、红枣 3颗(掰开)。

小米淘洗后加水煮沸,放入山药、红枣,转小火煮20分钟至粥体浓稠。

小米入脾经,补后天之本;山药固肾健脾,红枣养血安神,三者搭配如给脾胃“打补丁”,修复湿气损伤的运化功能。

茯苓陈皮粥。

茯苓30g(研粉)、陈皮5g、粳米50g。

粳米煮至半熟,加入茯苓粉、陈皮丝,煮15分钟即可。

茯苓健脾利湿,陈皮理气化痰,好比给体内“除湿机”通电,尤其适合梅雨季服用。

蒸核桃2颗(上午 10点)

核桃蒸10分钟后食用,避免油炸烤炒的燥热之性,补肾疏肝而不滋腻。

生活习惯调整,关键:通气血、散肝郁。

泡脚方,艾叶陈皮浴。

艾叶30g、陈皮20g。

加水煮沸后,倒入木桶中兑温水,水温以42c为宜,浸泡15-20分钟,以后背微汗为度。

每晚睡前 1小时,泡后按揉脚底涌泉穴,引火下行助眠。

写完后,方言将纸递给霍先生:

“您看这方子,食材都是寻常可见的,关键在坚持。”

霍先生接过方子,对着阳光端详字迹:

“你这字写得比李老爷子的药方还工整,行,回头我就我让管家按单采购。”

说罢,他又问到:

“对了,这泡脚方要用多少水?”

方言这才注意到自己没写全,于是说道:

“水要没过脚踝,木桶泡最好。”

接着方言想了下,又补充道:

“泡完脚别立刻吹风扇,让湿气从毛孔慢慢散出去。”

唐老凑过来看了眼:

“都是些平和的法子,比吃药强。我这里还有些新会陈皮,待会儿你带回去两斤。”

霍先生迭好方子收进皮夹,笑着说道:

“哈哈,您老客气了,一斤就行了!”

“叮咚!”就在这时候,突然别墅的门铃响了起来。

接着佣人对着唐老汇报:

“是小霍先生来了,说是要见您。”

“他怎么过来了?”唐老有些错愕的看向霍先生。

霍先生站起身:

“我让他回去。”

唐老摇摇头说道:

“没事儿,又不是小孩子了,他也知道我是干什么的,既然要进来见我,就让他进来吧。”

然后对着佣人问道:

“就他一个人?还是有其他人?”

佣人说道:

“就他一个人,手里还提着个食盒。”

听到这里廖主任说道:

“应该是忙空了,过来给我们送午饭的。”

“太有心了。”

唐老对着佣人点头:

“让他进来吧。”

佣人很快出去,不一会儿就带着霍代表进来了。

霍代表进来后,看到众人都坐在沙发上,问道:

“已经忙空了?”

说罢他解释道:

“我那边刚忙空,还没吃午饭呢,刚坐下就想起你们这边还没吃,就带着东西过来一趟。”

唐老笑着说道:

“你太有心了,刚才我们都已经吃了。”

廖主任也说道:

“这边的事情刚才都办妥了,不用担心了,午饭我们都吃完了,刚才方言还给霍先生看了下病。”

霍代表闻言,立刻转向父亲:

“爸,您身体不舒服?”

霍先生笑着摇头:

“小问题,方言给我开了个食疗方子,调理调理就好。你今天是婚礼主角,快去招待客人吧。”

霍代表道:

“客人都安排妥当了,正准备送他们去玫瑰园逛逛。家里其他人正在用餐,我就抽空过来看看。”

“有心了。”唐老再次说道。

这时候霍先生对着儿子说道:

“既然你来了,那就给你个任务吧!”

霍代表点头:

“您说?”

霍先生说道:

“明天我们家和方言他们有个中药产品合作项目,需要和他香江的经理人谈细节,明天就你去谈。”

听到这里的方言插话道:

“不好吧?刚结完婚不是应该度蜜月什么的吗?”

霍先生说道:

“他现在结婚了事情更多了,要谈的生意就好几桩,也该给他压压担子了,度蜜月嘛……等到家里空一些再去吧!”

霍代表听到这话不仅不生气,脸上还挺高兴。

对着自己父亲说道:

“爸,您说的对,您太忙了,早就该让我帮你多分担分担了。”

说罢又对着方言说道:

“能具体说说是什么生意吗?我也好有个数。”

ps:6000字基本章更新完毕。

(本章完)

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