没有一个好身体，在末日中根本无法生存，之前爬这十八楼时，林起就感觉到了自己身体情况，只有好好锻链，才能不枉费团团的辛苦酝酿。

“那我以后也跟著林大哥一起锻链！”

赵团团攥著拳头，丝毫没有因为自己是一个女孩子而退缩。

两人一边聊著，一边大快朵颐桌上的美食，一顿足足费了快一个小时，才將食物吃的乾乾净净。

吃完饭运动了几下，林起便打开了房门，准备以楼梯为目標，训练自己的体能。

爬楼是非常消耗体力的，而且还能全方位的锻链身体的肌肉，在没有器械的情况下，是安全条件下最好的运动方式。

林起深吸了一口气，开始了自己第一次的锻链之旅。

不一会功夫，赵团团也跟了上来，为了锻链身体，她特意的换了身宽鬆的衣服，只是跟著没跑多久，脸上就露出了痛苦的表情，最后不得不蹲在地上，大口喘著气。

“怎么了？要不要回去休息一会？”

林起只感觉浑身发热，似乎是激发了体內潜在的力量，根本没感觉到累意。

“我不累，只是坠的疼，我回去弄点布缠起来试试。”

赵团团揉著胸口，上楼梯还好，下楼梯时动作太大，一次次的跳动就像在锤击胸口似的，时间长了根本受不了。

“要不我帮你缠吧，你这么大也不好自己弄。”

林起一听，顿时急了，这么重要的事，他怎能不帮忙？

於是主动搀扶著赵团团来到最近的一间房门前，將门锁开启，进入了这个陌生的房间。

这户房林起来过，不过没有多少印象，但只要有人曾经居住，肯定会留有东西。

两人来到臥室內，翻箱倒柜的寻找能用的东西。

一般的护具根本无法让赵团团维持身体的稳定性，必须要特殊的方式，因此两人找了床单裁剪成了布条，开始了商討比划。

“其实不用这么麻烦，找个运动內衣穿上就好了。”

赵团团看著林起比她都忙碌的样子，一时有些无语道

只是两人將衣柜翻了个遍，也没找到运动內衣，似乎这户人家的女主人不喜欢运动，而且內衣也是最小號的。

“我记得电视上不是有演么，用布条缠起来，应该就能束缚住了，只是这缠法我待研究一下。”

撕好床单之后，林起一条条的摆在床上比划著名，同时脑海中构思著该如何的捆绑。

说起来，这也是一种少见的艺术。

“林大哥，我自己来就好了。”

赵团团哭笑不得，还是第一次看到林起如此认真的模样。

“你的手又够不到背后，再说咱们现在可是出生入死的同伴，我不帮伱谁帮你，快脱衣服让我试试。”

经过反覆思量，林起心中已经有了想法，於是忍不住催促了几句。

“可现在是白天啊！”

赵团团脸色羞红，晚上时大家都看不见，被摸几下也就算了，自己心中也能释放一些压力，可白天被看光的话，那种羞涩感完全不一样。

“那要不我闭上眼睛？”

(本章完)