郑无量又指导了林默一些铸铁衣的相关事项，包括日常的捶打，药浴，还有锻链。

林默將这些记在心里，虽然他的武功提升主要靠经验点加点，但这些锻链却可以帮他增加经验点。

玉佩经验点的增加主要靠吸食各种富含能量的物品，像是昨日白莲教眾人的丹药，还有一些药材。

但正常的修行武功在增加武学熟练度的同时，也能增长经验点。

玉佩的作用像是把你日常的努力化作纯粹的可供你隨意支配的能量，同时还能固定林默的成果，让他永不退化。

因此，郑无量的这些指点对林默是有很大作用的。

讲完铸铁衣后，郑无量就挥挥手將林默打发了。

郑无量其余的亲传子弟大都已经有了自己的生意，比如三师姐石兰在內城给大家族当护卫，二师兄在外城有帮派。

他们平日里也不会来武馆，只有遇到什么大事，像郑师收林默，或者逢年过节才会来拜会郑师。

唯有余长常年留在武馆內，原因也很简单，余长家里本身就有產业，他父亲在內城开了一间大鏢局，他也就不需要自己在外打拼。

而郑师和余长的父亲本就是好友，余长自小便跟在郑师身边习武，说是亲儿子也不为过。

郑师虽有妻子，却无子嗣，因此郑氏武馆最终也会落到余长手中，也算是含著金汤匙出生的了。

林默刚拜师，实力不够，更没有產业，从內院离开，一时间不知道要去哪才好，最终又走向了外院。

在林默进入外院的瞬间，一道道视线便聚集到了林默身上。

林默和余长打过招呼后，就又自顾自的走到平日练力的石磨旁。

原本也正在练力的弟子在看到林默后，立刻口称师兄，放下石墨，走到一根木桩前，继续练习起来。

这也算是成为亲传后的一个好处了，平日里怕是要等上一段时间了。

“师弟习练铸铁衣还需多受击打才最有效，闭门造车怕是进步缓慢啊。”

余长在训完几名外院弟子后，来到林默身旁，说道。

林默拱手一拜，“还请师兄指教。”

“铸铁衣最重击打，以练皮透骨，如此等日后进入练皮也比寻常武者更胜一筹。

师傅让我指点师弟，我便陪师弟过上几招。”

林默和余长走到空旷地，摆好架势。

余长示意林默先手攻来，林默也不客气，脚步一转，如离弦之箭冲向余长。

砰的一声，林默的拳头竟被余长稳稳接住。

余长用手一拉，狠狠一摔，林默便被打倒在地。

隨后，余长连击数拳，林默感到一股巨力袭来，嘴角有些发甜。

说的长，但一切却只发生在一瞬间，林默甚至还没反应过来，便被余长击倒。

“师弟，见谅。”余长扶起林默。

余长击打的部位很是讲究，都是一些关键穴位。

林默初时没感觉，此时却感到有些不同，皮肤有些酥痒。

虽然面板上没有任何的变化，但林默却切实的感受到了好处。

“多谢师兄！”林默道。

“习练铸铁衣都是这个流程，你也別怪师兄我心狠，郑师下手更狠，我铸铁衣刚入门，郑师差点没给我打死！”

说罢，余长再次摆出架势。

在挨打了数次之后，余长才停下手，“师弟，今日便到此为止。”