中丹田乃是在人膻中穴附近，也就是人心齐平之处。西游所言，菩提的斜月三星洞所在，猴儿（先天一炁）在这里获得智慧，达到悟空之境。

然后復归水帘洞，也即是回到下丹田。

此时，除掉混世魔王，下龙宫幽冥。

所谓天庭饱满，指的就是人的眉心处，便是天庭，也就是上丹田的位置。

也就是说，猴儿（先天一炁）受天庭感召，入天庭（上丹田），成为弼马温，心猿意马本是般配。可惜因先天一炁心中不足，落回水帘洞（下丹田）。

猴儿（先天一炁）二次入天庭（上丹田），便是齐天大圣。

这一次达到內圣之境。

可惜，位於天庭的齐天大圣，虽然有安静，寧神二司扶持，仍然是不可安心，终於乱蟠桃偷金丹，逃回水帘洞。

虽然是內圣之境，终於是“大圣”抵不过“小圣”加“老君”，终被击败，投入八卦炉中炼，得到火眼金睛，成就火中金，可惜是攒聚五行不够，被五行山压住。

五百年后，得到三藏解救，终於揭开束缚，成为行者。

成为行者之境。

陆续攒聚五行，开始了三藏取经之路。”

长生此时才知道，为什么《西游释厄传》中赋予那只猴子主角那么多的名字。

每一个名字代表著修行的一种状態，石猴，美猴王，孙悟空，齐天大圣，行者，代指著先天一炁的状態。

石猴，心王，悟空，內圣，行遍周天。

“徒儿，你可知道这先天一炁从何处走，该往何处么？”老君笑眯眯问著李长生。

李长生说道：“先天一炁自会阴穴，进入下丹田，然后进入中丹田，攒聚五行，进入上丹田。”这是一个完美的答案。

老君手扶长须，沉吟良久，说道：“徒儿，你果有宿慧，悟性极佳，却是修行的好苗子。你所言却是最佳道途，可称得上是捷径，但是修行哪有一蹴而就。

你选择的是最稳妥的道途，但是稳妥也意味著安乐，你岂不闻生於忧患，死於安乐乎。”

李长生听闻此言，心中大震：没错，孙悟空的天赋心性，机缘都是极佳，他还要在上中下三丹田中徘徊，况且我呢。

“好徒儿，靡不有初，鲜克有终。初心不改，方得大道，行事求道，具要此道。”老君拍了拍李长生的肩头，说道：“你回去想上几天，就知道了。”

李长生想到《西游释厄传》的最初问题，为何猴儿，不是从土里，不是从树中，偏偏是从石头中蹦出来的。为什么书中称呼猴儿，为石猴。

李长生恍然大悟，暗道：“猿猴者，心也。石者，刚也。石猴，便是刚心之意。”

“万念不可乱其心，坚刚不可夺其志，有此心刚，无事不成！”李长生脱口说道。

老君一愣，乾咳了一下，將放在李长生肩头的手拿下。

“你这徒儿，忒也聪明了。”老君心中十分欢喜。

“那还不是师父教的好，徒弟学得才好。”李长生小小的恭维了一句。

老君果然哈哈大笑：“你这徒儿……修行的先天一炁路线，你已经知晓了。有些东西我可以教你，有些却要你自己去摩挲。

徒儿啊，纵你是道祖首徒，有些路还是要你一人独行的。”老君语重心长地说道。

李长生明白老君画中意涵，这是要他戒骄戒躁。

“徒儿，晓得。”

老君说破根源后，便传了口诀，李长生切切记了口诀，对老君拜谢深恩。

老君安排李长生在八景之舆中的一个静室中修行。