二十公斤的標准臥推桿，对於一个体格標准的高三人来说，还是能推起来的。

刘耀非常兴奋，以前都是纸上谈兵，今天终於能上实战了！

丝毫没看见李洛阴险的笑容。

做了一个臥推后，刘耀举著杆子问道：“然后呢？接著做吗？”

“接著做，做到没劲。”

……

三十秒后，刘耀脸色有些难看，冒汗了。

他双臂举著槓铃，颤抖的如同蝴蝶振翅，显然有些力竭：“洛哥，然后呢？”

李洛冷笑道：“你已经感受到训练家打逆风局所面临的巨大压力了，现在，你的对手还有三只精灵，分別是：巨钳螳螂、波士可多拉还有大钢蛇。”

物理方法增加压力吗？

真有你的，李洛。

刘耀脸色涨红：“那…那么我呢？”

“很遗憾，你只剩下天蝎王了，你的天蝎王最擅长的招式是替身、剧毒、劈瓦、杂技、羽棲，你现在该做什么？”

“你…你要我在这样的状態下跟你说我的指挥思路？”刘耀痛苦的问道。

李洛义正言辞道：“你耽搁的越久，你就越不能回答，越不能回答，你就別想接触和天蝎的训练。”

“……我…我先掛上剧毒……然后伺机使用替身，然后趁著这个机会进入……”

刘耀听见替身和剧毒，想也没想就套入了李洛常说的替守毒，但被李洛言辞抨击：

“错！钢系免疫剧毒！你脑子里面想什么呢？快想想，巨钳螳螂怎么打？”

刘耀眼神涣散：“虫钢……虫钢四倍弱火……天蝎王没有……”

“天蝎王没有什么？”李洛眼神犀利，右手却轻轻抓住了槓铃：“没有什么？！”

“没有…克制的技能，我让天蝎王替身规避…伤害，然后……靠杂技和劈瓦拉扯著打……”

见刘耀撑不住了，李洛把槓铃提了起来，轻声说道：

“任何战术都有被克制的可能，一旦战术失效，想要获胜，就要在压力拉满、大脑缺氧的情况下冷静指挥。”

“这种训练可以很好的模擬到时候的状態，很有必要。”

“休息半分钟，我们练腿接著来。”

刘耀：……咕，杀了我吧。

……

再练了两套，李洛心满意足的放脚步漂浮的刘耀去和他的天蝎见面了。

“小样，再在学校瞎传我的故事，哥將再次化身你最严厉的父亲！”李洛得意的坐在长椅上，翘起了二郎腿。

这时，身后有老登的声音传来：

“你这个训练训练家的方法，自己研究的？”

李洛鼻子翘得老高了：“那可不，高压环境是可以模擬出来的，总比他到时候面对大量观眾心理压力过大好。”

“很好，我觉得可以在馆里推广一下，说不定大家都会有所进步。”

这么牛逼？说在馆里推广就推广？

你以为你是馆主啊？

李洛疑惑的转过头来，发现是一个中年人，穿著绿色的黔城道馆制服，身旁跟著一只气势满满的轰擂金刚猩。

和旁边道馆海报上的训练家和精灵如出一辙。

我靠，真是馆主啊！

还好没把心里话说出口。

“……馆主！”李洛小伙立正了，一脸諂媚：“您怎么这么快就回来啦？也不叫我接您一下？”