虽然他也知道洛祈现在身为练气二层的修士，寒暑不侵，那点汗珠不过是她估计弄出来让自己心软的，但是洛祈一直以来在他心里留下的印象就是令人怜惜，应该像一件精美的瓷器一般被好好呵护，所以没过多久，楚歌就又让她回到阳伞下面去乘凉喝饮料了。

洛祈教了让他们一会，期间一直用哀求的眼神看着楚歌，楚歌被她看的心软，再加上太阳下面的洛祈额头已经渗出了细密的汗珠，楚歌终究不忍心让她再在太阳底下呆着。

她只能点了点头，嘴唇还是紧紧抿着，但是望着楚歌的大眼睛里透出哀求之意。

楚歌解释道：“这都是正常的，告诉你们中午多吃点你们不听，你们练了凝气功之后，对食物的需求会变得比以前大得多。你们练完一趟之后应该或多或少都产生了气感了吧？你们以为这气是哪来的？是把你们一天运动所需要的体力都提取出来，攒在丹田里的，这气的源头就是你们身体里的能量，这能量从哪来？不用我教你们吧？不是光合作用吧？”

讲完一遍之后，他立刻叫道：“小祈！”

仔细一看，这女孩虽然看起来很平静，但是肩膀还是时不时的抽动一下，紧紧抿着嘴唇，但嘴角抑制不住的上翘，楚歌不由暗忖，真有那么好笑？

所以才会发生许多古代的功法失传的问题，其实最开始失传并不是典籍丢失，而是没有人会练这门功法了，典籍虽然在，上面的内容也都保存完好，但是谁知道最初写下这典籍的人的原意究竟是什么？练功理解错了秘笈的意思，可比口诀记差了一点严重得多。

他转身对四人说道：“来，接下来小祈教你们这套口诀，让她再来念一遍，然后没记住的地方赶紧问。”

一起住了这么久，她算是知道楚歌的心眼到底有多小，只不过以前都是别人吃亏，现在换成她自己了。

虽然想好了不能自己一个人羞耻，要把洛祈也拉下水，但他面上不动声色，笑眯眯的道：“小祈，刚才都记住了吗？”

洛祈虽然不情愿，但还是磨磨蹭蹭的来了，她知道楚歌是在报复她刚才笑话他的事情，但是现在要是不遂了他的意，以后还不一定会有什么招呢。

众人毕竟都不是笨人，口诀不过千多字，内容还大多数都是曾经见过的唐诗宋词，所以背口诀其实没掉多长时间，剩下的时间里，他们都在练习拳法和口诀的配合，一个下午下来众人感觉自己对长生不老的欲望都被削弱了很多，足见他们的辛苦。

这气感完全是把体力强行提取出来，变成气，只要一个有体力的人，就能练出气来。

洛祈还是穿着一身碎小裙子，脚下绑带凉鞋，站在四个人的面前，犹犹豫豫的小声问道：“那个，刚才哥哥念口诀的时候，你们记住了多少？”

练完拳的四人明显感觉到，自己全身上下，四肢百骸仿佛都被疏通了一遍，做完最后一个收工动作之后，小腹位置立刻感觉到一股暖融融的气息在盘旋，同时还有一种鼓胀的感觉。

当时的楚歌根本没想到自己有一天会教别人练这功法，而且对于楚大仙人来说，一个蜕凡期的功法又哪来的什么哲学内涵，口诀随便编一编也就是了，到现在就吃了没有逼格的亏，洛祈现在还在那里笑，纤细的双肩抽的更加厉害，看的楚歌尴尬的不行。

而且之前没有配合口诀的时候，众人也都完整的打过几次这套拳，但是也就感觉像普通运动一样，而此时配合口诀练完之后，秦思文甚至累的站都站不稳，同时四人的肚子里都发出了咕噜咕噜的鸣叫，让他们尴尬不已。

毕竟不是人人都是洛祈，一趟拳打半个小时，那就有半个小时的口诀，虽然腔调奇怪，大部分时候都拖着长音，但是字数也是很多的，任厚德等人都是普通人，哪能一遍就记住？

听到这话，众人都是一声欢呼，毕竟他们也累了一下午，现在也到了饭点，平时也该有点饿了，更何况这最后一次成功的凝气功，直接把他们练得几乎要虚脱，迫切的需求大吃特吃，哪怕面前只有一盆白米饭，他们也吃的下去。

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现在恢复两更了，但是字数其实没有少多少啊~

以前两更是4000字，三更也不过6000字

今天的更新是5500字，比三更只少了500~